Sessões de Yoga do Riso

Sabia que Rir:

• Afasta o stress (elo de ligação com 70% das doenças)?
• Reforça o sistema imunitário?
• É um óptimo antídoto para a depressão e ansiedade?
• Fortalece os músculos abdominais e emagrece?
• Desenvolve as capacidades de liderança e criatividade?

O riso liberta! Faça da alegria o seu estado independente!
E você, está à espera de quê? Venha daí rir: da crise, do frio, do trabalho...

No Yoga do Riso, não precisamos de humor ou motivos para rir.
Inicia-se em grupo e torna-se riso real e contagioso. É uma combinação de exercícios de respiração do yoga e exercícios do riso para aumentar o fornecimento de oxigénio ao corpo e ao cérebro.

Organiza-se também aulas para grupos!
Arranje, no minímo, 5 amigos e contacte-nos para mais informações.