Sessões de Yoga do Riso
> Descrição:
Sabia que Rir:
... Afasta o stress (elo de ligação com 70% das doenças)?
... Reforça o sistema imunitário?
... é um óptimo antídoto para a depressão e ansiedade?
... Fortalece os músculos abdominais e emagrece ?
... Desenvolve as capacidades de liderança e criatividade?
O riso liberta! Faça da alegria o seu estado independente!
E você, está à espera de quê? Venha daí rir: da crise, do frio, do trabalho...
No Yoga do Riso, não precisamos de humor ou motivos para rir.
Inicia-se em grupo e torna-se riso real e contagioso. É uma combinação de exercícios de respiração do yoga e exercícios do riso para aumentar o fornecimento de oxigénio ao corpo e ao cérebro.
> Organiza-se também aulas para grupos!
Arranje, no minímo, 5 amigos e contacte-nos para mais informações.
> Sobre a formadora, Kyra
> Duração: 1h
> Preços:
- Inscrição anual: 25€
- 1x/semana: 16€/mês
- Condições de inscrição (poderão existir ajustes consoante o tipo de aula)
> Possibilidade de Sessões Individuais: atendimento personalizado, com base em técnicas de riso coaching, yoga do riso e outras ferramentas decorrentes da experiência da facilitadora. Por marcação. Preço: 30€
