Terapia Shiatsu

> Descrição:

O Shiatsu tem as suas origens na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Esta ciência milenar, ensina-nos que no nosso corpo existem canais energéticos (meridianos) pelos quais circula a energia vital (Ki) que garante o bom funcionamento de todo o nosso organismo. Segundo o conceito oriental, as doenças são provocadas por desequilíbrios neste fluxo de energia. A terapia do Shiatsu baseia-se na aplicação de uma pressão suave mas profunda sobre os pontos energéticos localizados sobre os meridianos para assim equilibrar e restabelecer a sua energia.
As técnicas de tratamento também incluem exercícios de respiração, estiramentos, precursão e massagem.

A diferença da massagem tradicional do tratamento de Shiatsu é que este se aplica no chão sobre um futon (colchão com enchimento de algodão) e com o corpo vestido.
É recomendado vestir roupa folgada (fato treino, de preferência algodão, ou outra fibra natural), peúgas de algodão (lavadas).

> Principais Benefícios:

- Relaxamento e liberta o corpo de tensões

- Reforça o sistema linfático e imunológico, de modo que, no geral, estimula o processo de desintoxicação do organismo,

- Fortalece o sistema nervoso e ajuda a recuperar a vitalidade perdida pela pressão da vida quotidiana.

> Cuidados a ter:
 Não deve fazer tratamento com o estômago cheio; tomar uma refeição ligeira, uma hora antes do tratamento. Não beber bebidas alcoólicas (nem 24h antes nem 24h depois do tratamento). É importante que o paciente, informe o terapeuta se faz algum tratamento médico e caso seja necessário apresente exames médicos (como por exemplo radiografias).
Contra-indicações: Primeiro trimestre da gravidez, doenças infecto-contagiosas, cancro, epilepsia

> Sobre a terapeuta, Svetlana

> Duração: 1h

> Preço: 45€