Sábado Vegetariano

Em parceria com Nota Êxito - Centro de Ensino.

> Descrição:

Um dia dedicado à aprendizagem da confecção de pratos vegetarianos deliciosos!

Iniciará com uma breve apresentação sobre o que é o vegetarianismo e a dieta sátvika e a explicação da importância de se cozinhar com uma atitude positiva!

Será preparado um menu, desde a sopa até à sobremesa, dando ênfase a:

- técnicas para confeccionar rápida e facilmente pratos de cozinha internacional;

- técnicas para cozinhar criativamente;

- conhecer e utilizar correctamente as especiarias.

O almoço e as receitas estão incluídas!

Menu

Entrada: mini-tartelettes
Sopa:  abóbora/maçã
Salada: com molho vegan
Cereal: indiano-italiano arroz mix
Pratos: recheado de tofu e seitan à la bolognesa
Sobremesa: com abacate

> Sobre a Shiila Serrano

> Preço: 50€

 - Requerido pré-pagamento de 15€. O pagamento poderá ser efectuado presencialmente ou através de transferência bancária, sendo o NIB indicado aquando da inscrição. O dinheiro só será devolvido em caso de desistências até 5 dias úteis antes da realização da actividade.