Retiro Espiritual Aventura

Vem fazer parte deste Retiro Espiritual Aventura e experimentar várias actividades radicais em paralelo com a prática de yoga, meditação, jogos cooperativos, um ambiente familiar, acolhedor e cheio de boa disposição!

A paz interior nasce dos obstáculos, da luta e da entrega, vencendo o medo e a letargia. Um herói espiritual é aquele que vive a espiritualidade com vigor e determinação, que vive a vida ao máximo, com coragem e determinação!

Este retiro é uma oportunidade única de auto-descoberta e de experienciarmos essa paz interior e a vida como uma grande aventura!

Algumas das actividades que podes esperar neste retiro (*):

- Introdução à espeleologia  

- Introdução à Escalada

- Passeio Pedestre

- Bicicletada (BTT)

- Canoagem ou outra actividade aquática

- Prática regular de posturas de Yoga para tornar o nosso corpo e mente mais leve e saudável

- Meditação várias vezes por dia para expandir a consciência

- Palestras e histórias inspiradoras sobre yoga, meditação, e como viver de uma forma mais saudável, profunda e harmoniosa

- Karma Yoga: tarefas em grupo de forma a desenvolver o espírito de serviço e assegurar um óptimo desenrolar do retiro

- Jogos cooperativos e momentos culturais

- Caminhadas e passeios na natureza

- Deliciosa comida vegetariana para tornar esta experiência ainda mais saborosa

- Um ambiente familiar de convívio e boa disposição

- E muitas outras surpresas!

Local: Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros (a sul de Leiria)

Data e horário:

Início: 18h30 de 1 de Abril

Partida: 16h00 de 4 de Abril

Inscrições:

- Necessário pré-pagamento de 50€ até dia 25 de Março para efectivar a inscrição. Este valor será reembolsado em caso de desistência até dia 25 de Março. A partir dessa data não há lugar a reembolso.

- O pagamento pode ser efectuado presencialmente, no Prama, ou através de transferência bancária (o NIB será facultado aquando da inscrição)

Data limite de inscrição: 29 de Março

Material a trazer:

• Roupa confortável e quente
• Roupa muito quente para noite
• Sapatos confortáveis para caminhadas
• chinelos para andar em casa
• Saco-cama e cobertor quentinho
• Esteira
• Items de higiene pessoal
• Papel e caneta
• Garrafa de água
  

 Material a não trazer:

• Álcool
• Drogas
• Animais de Estimação
• Radios, mp3 e afins

Preçário: 

- Geral: 150€

- Estudantes < 25 anos e desempregados: 130€

- Alunos do curso de Tantra Yoga e Meditação:  115€

- 50% de desconto para crianças dos 5 aos 12 anos

Inscrições limitadas. Inscreve-te já!

(*) Nota: Podem surgir ainda alterações quanto às actividades aventura propostas, pois estão em fase final de confirmação.

Direcções até ao local do retiro

AutoEstrada A1
Saida nº 7 - Alcanena
Entrar na N3 e logo um minuto depois sair para a N243
Passar uma 1ª rotunda um minuto depois e seguir em frente na rotunda
Mantenham-se na N243 aproximadamente durante 20-30 min, sempre em frente
Passar por CASAIS ROBUSTOS, MINDE
Na Rotunda no fim de Minde, virar 1ª direita direção Porto de Mós/Fátima
Sempre em frente mais 15-20 mins
Passar por MIRA DE AIRE, ALVADOS, LIVRAMENTO
Chegam a PORTO DE MÓS.

Após Bomba de Gasolina Repsol lado esquerdo, saida à Esquerda que diz: Santarém/Alcaneda/Amiais de Cima
Sair nessa direção.
Sempre em frente
Rotunda em frente
Passar por RIBEIRA DE CIMA, PRAGAIS e chegar a SERRO VENTOSO
Em SERRRO VENTOSO quando chegarem à Rotunda com o moinho, virar à esquerda.
Sempre em frente
Passar por miradouro de terra batida no lado esquerdo
Placa a dizer CHAINÇA (placa torta e meio manhosa, atenção), virar à esquerda
1ª casa do lado esquerdo.
Estacionar, Bem vindos!