Retiros
Os Retiros são experiências únicas que permitem o aumento do nosso conhecimento espiritual, bem como atingir estados de consciência mais subtis, através de meditação e yoga, palestras e histórias inspiradoras, que possibilitam apreciarmos a beleza que existe na natureza, à nossa volta e dentro de nós... permitem-nos a nossa ligação com o Todo...
Todo o ambiente envolvente, o contacto com a natureza, o espírito familiar, a alimentação mais saudável, a implementação das diversas práticas apresentadas, são instrumentos essenciais para a harmonização de si mesmo com o Universo.
Os alunos dos cursos de Tantra Yoga e Meditação terão a oportunidade de aprofundar os conceitos e pôr em prática algumas das técnicas aprendidas durante os mesmos.
Todos estão convidados a participar nestes retiros, independentemente do nível de conhecimento ou experiências anteriores, pois nosso objetivo é promover todas as filosofias e práticas que contribuam para a evolução da consciência.
Próximos retiros:
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Retiro de Páscoa: 5 a 8 de Abril (Mafra)
Durante os retiros realizam-se:
- Práticas diárias regulares (Asanas, Meditação)
- Karma Yoga (tarefas em grupo de forma a garantir a manutenção e um óptimo desenrolar do retiro)
- Palestras
- Jogos cooperativos
- Programas culturais
- Deliciosas refeições vegetarianas
- Actividades paralelas para os mais pequenos
A trazer:
- Roupa confortável e quente (incluindo manta de meditação)
- Sapatos confortáveis para caminhadas
- Saco-cama
- Esteira/tapete para prática de yoga
- Items de higiene pessoal
- Papel e caneta
- Muito boa disposição! :)
A não trazer:
- Álcool
- Drogas
- Animais de estimação
- Rádios e walkmans
Alguns testemunhos:
“Durante o retiro encontrei algo que procurava há já muitos anos: Sensação de amor profundo ou infinito e gratidão”
“Foi uma experiência diferente de tudo o que já vivi. Estou em paz, com muito amor para dar”
“A experiência é única, pois ajuda-nos a que cada pessoa se conheça melhor bem como ter uma visão diferente e mais clara da nossa realidade, pelo que a partilha em grupo torna-se mais profunda”
“Senti-me muito grato com o retiro e acho que estive um pouco em contacto com o meu Eu Interior. Desejo a todos muito boa energia para continuarem por muitos anos. Obrigado.”
“Irei com certeza utilizar as ferramentas aprendidas no retiro e irei reter em mim os sorrisos profundos que aqui senti e absorvi.”
