Workshop "Introdução ao Vegetarianismo"

Um dia dedicado à aprendizagem da confecção de pratos vegetarianos deliciosos!

Iniciará com uma breve apresentação sobre o que é o vegetarianismo e a dieta sátvika e a explicação da importância de se cozinhar com uma atitude positiva!

Convidamo-lo a aprender os segredos para uma mudança de vida no seu corpo, mente e espírito.

Venha aprender as bases para uma alimentação vegetariana saudável, nutritiva e saborosa!

Será preparado um menu, desde a sopa até à sobremesa, dando ênfase a:

- técnicas para confeccionar rápida e facilmente pratos de cozinha internacional;

- técnicas para cozinhar criativamente;

- conhecer e utilizar correctamente as especiarias.

O almoço e as receitas estão incluídas!